Tag Archive for topmadras

Med en lækker topmadras er drømmeland lige om hjørnet

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Det er vigtigt, at man får massere af søvn hver nat. Det kan nemlig have langt større konsekvenser, end man umiddelbart skulle tro, hvis man ikke får nok søvn. Det der desværre kan ske er, at man ikke får det bedste ud af sine vågne timer. Mere alvorligt kan dårlig søvn i en længere periode dog også medføre, at man får stress- og depressionslignende symptomer. To forfærdelige sygdomme man skal gøre alt, hvad man kan for at undgå. Det er dog ikke alle, der ved, hvor vigtig søvn er, og det er heller ikke alle, der prioriterer nattetimerne på samme måde.

Prioriter din søvn og mærk den tydelige forskel

Det er vigtigt, at man gør sig umage for at få nok søvn. Ofte er der tusind andre ting, man kan lave; arbejde der skal ordnes, lektier der skal laves, film der skal ses og bøger der skal læses. Det er dog ikke holdbart, hvis man for længe af gangen er en natteravn. Selvfølgelig er der nogen, der i perioder kan klare sig med mindre søvn end andre. Det er der forskellige forhold, der indvirker på. Fælles for alle er dog, at vi har brug for søvn – og vi har brug for rigeligt af den. Man må derfor ikke lade sig snyde og tro, at man kan klare sig med mindre end alle de andre.

Med en lækker topmadras er drømmeland lige om hjørnet

Man kan heldigvis gøre en helt masse for at få den bedste søvn. En af de ting man kan gøre, er at sikre sig at man har en behagelig seng. Det indebærer også, at man har en dejlig topmadras. En topmadras er af stor betydning for komforten, når man sover, og man bør derfor altid huske at anskaffe sig en topmadras, når man også skal have en ny seng.

Køb en dejlig topmadras her: http://www.dunlopillo.dk/produkter/supplementer/topmadrasser/

 

Læs mere om topmadrasser:

En behagelig og ergonomisk topmadras til den gode søvn

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras

Topmadrasser gør forskellen

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

En Smart topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Man har længe mærket det. Sengen er blevet lidt udpint, den føles ikke længere så solid og støttende, som den måske en gang gjorde. Man føler heller ikke den samme energi længere, når man vågner om morgenen. Desværre er der i dette tilfælde alt for mange, der giver deres tiltagende alder skylden, og tænker: ”Jamen, sådan er det. Jeg er nok bare ved at blive ældre”. Det er selvfølgelig også en faktor, men ikke hele sandheden. Der er mange områder i vores liv, man kunne ransage og forny med positive ændringer. Søvnen er ét af de områder, og den er blandt andet bestemt af kvaliteten af vores seng.

Topmadrasser er billigere løsninger

Det kan dog være dyrt at skulle til at investere i en hel ny seng, selvom alternativet er dyrere. Men der findes heldigvis en mere økonomisk middelvej, der hedder topmadrasser. Med gode topmadrasser så kan vi puste nyt liv i vores gamle senge og dermed puste nyt liv i vores tilværelser. Det behøver ikke være så kompliceret og så dyrt. Ironisk nok søger man alt for ofte ny energi i mere komplicerede sammenhænge, som gennem alternative kurser, der lærer én at slappe af og måske tæmme ens indre flamme. Eller man køber dyre tesorter, der hævder at have en effekt på ens indre ro. Mens man gør sig disse anstrengelser for at finde roen, ja så anstrenger man sig og søger på en måde mirakelløsninger, mens man negligerer helt basale forhold, som den seng, man sover i hver nat. Dér kan man gøre en konkret, dokumenteret forskel. Topmadrasser kan være din økonomiske, reelle løsning til at forny dine energier gennem en bedre søvn. Så læg det andet på hylden og gør i stedet status over inventaret i soveværelset. Løsningen behøver ikke være hokus pokus.

Find gode topmadrasser hos Dunlopillo

 

Læs mere om topmadrasser:

sov optimalt med nye topmadrasser

En behagelig og ergonomisk topmadras til den gode søvn

En topmadras leverer og gør nattesøvnen meningsfuld

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras i den bedste kvalitet! (foto: dunlopillo.dk)

En topmadras gør det lækkert og rart at sove. Der er ikke noget bedre end at kunne lægge sig ned velvidende om, at man sover godt om natten. Der er ikke noget bedre end at kunne vide, at søvnen inden længe vil omfavne en med sin fløjlsbløde og lækre, behagelige former. Det er som om, at søvnen vil os noget. Den vil fortælle os lidt om tavsheden.

 

Dynens tavshed

Hvad er det for en tavshed, der møder os, så snart vi ser dyner. Det er en tavshed, der er ganske monoton. Tavsheden ser ikke dobbelt, den ser ikke i gråtoner. Her er tale om en radikal farve og en radikal erfaring med noget, som vi endnu intet ved noget om. Det er som om, at tavsheden er alt, hvad der bliver tilbage af dagen, når den har efterladt os. Det er som om, at tavsheden giver og tilbyder os med samme bevægelse.

Roen i natten

Den tilbyder os en slags ro, et slags behageligt felt, vi kan forlade os på. Når vi er trætte, er det tavsheden, der kærtegner os. Det er tavsheden, der leverer os tilbage til selvsamme barm, som vi kom fra. Og hvis den moderlige barm er det samme som en enhedslig erfaring af total harmoni, vil det altså sige, at tavsheden er et punkt, der er udeleligt i sin form. Den indeholder intet, og den yder intet. Det er op til os. Hvad vil vi så stille op med denne tavshed? Vi vil give den alt, hvad vi ejer. Ved at supplere nattesøvnen med en billig topmadras, er nattesøvnen ganske reddet. Den er simpelthen sat så fordelagtigt, at der ikke kan være nogen tvivl om, at det bliver en god nats erfaring. Nattesøvnen giver altså først mening, når den bliver mødt af komfort og ro.
Leder du efter en topmadras?

 

Læs mere om gode topmadrasser:

En behagelig og ergonomisk topmadras til den gode søvn

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras

En behagelig og ergonomisk topmadras til den gode søvn

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras i højeste kvalitet (foto: dunlopillo.dk)

Søvnen er essentiel for at man kan fungere optimalt i løbet af dagen. Du har sikkert prøvet det på egen krop, og erfaret hvor utrolig træt man kan være efter en dårlig nats søvn. Det har både negative konsekvenser for ens energiniveau, men også ens humør. Når man ikke er i godt humør er det ikke sjovt at skulle igennem dagens daglige pligter. Tilværelsen bliver mindre tilfredsstillende, og man føler blot, at man går rundt i en tåge.

Drøm dig væk i eventyrland hver eneste nat

Der er ikke noget så forfærdeligt som ikke at kunne være tilstede i nuet og nyde de oplevelser som præsenterer sig. Med andre ord lever man næsten ikke, hvis søvnen ikke er god, og det kan være svært at tolerere i længere tid. Hvis du generelt sover dårligt eller bare kunne ønske dig en bedre søvnkvalitet, er det en god idé at starte med den daglige rutine. Her er der altså tale om, at man lægger sig på samme tidspunkt hver aften – og gerne tidligt. På denne måde vænner man kroppen til at sove på et bestemt tidspunkt, og desuden sover man bedre, hvis man går tidligt i seng. Det forholder sig nemlig sådan at vi har et biologisk ur, som vi ikke ændre, og som slår sengetid når klokken er ni eller ti. Derudover er det vigtigt med et godt ritual inden man går i seng. Dette ritual skal helst ikke indebære nogen form for arbejde eller skarpt lys. Derimod bør man praktisere noget afslappende, som meditation, eller bare snakke stille og rolig med nogen man holder af. Sengen er selvfølgelig også vigtig, og til den skal man bruge en god madras. Madrassen kan give dig god komfort i løbet af natten, så du i hvert fald ikke bliver spoleret af dårlige liggeforhold.

Se på en god topmadras hos Dunlopillo

Find mere inspiration til topmadrasser:

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras fra Dunlopillo (foto: dunlopillo.dk)

En topmadras er lige det ekstra til søvnen, for der er ikke meget komfort over at ligge i sengen og kunne mærke, hvordan fjedrene blokerer ens søvnmuligheder. Med en topmadras kan man komme til at ligge præcis som man har lyst til, når man har lyst til det. En topmadras beskytter og yder stor velvære og komfort. En topmadras er en smart løsning til den, der gerne vil kunne sove uhindret igennem de tiltrængte 7-8 timer.

Den essentielle søvn

Søvn er vigtigt for os, og selvom vi måske går rundt og tænker os fri fra mange ritualer, der er forbundet med den gode søvn, kan det være en fornuftig ide at overveje, hvad der gør en glad i sengen. En topmadras er en af de mest fundamentale genstande for den gode søvn, og den kan ligefrem være med til at forøge kvaliteten og kvantiteten med flere procenter. Hvis man derfor synes, at man sover lidt dårligt – enten fysisk eller psykisk – kan det være en stjernegod ide at investere i en topmadras.

Bliver lidt bedre

Det er bevist, at en topmadras er med til at gøre søvnen lidt bedre. Der er så mange forskellige fordele at hente med en topmadras, at det nærmest er en dum ide at lade være med købe en. Man får bløde og lækre fibre, der beskytter og sørger for at ryggen ligger stabilt hele natten. Det kan virkelig betale sig. Vi slider vores kroppe igennem dag ud og dag ind. Der er derfor ingen grund til, at vi ikke skal passe på vores rygge om natten. Natten bør være det beroligende punkt for vores dag, hvor vi ved, at vi ikke er i fare for gener eller uro. Med en topmadras er man godt på vej til den helt perfekte søvn.

Du kan se på en god topmadras her

Find mere information om madrasser og senge her:

Madrasser skal matche kroppen og støtte den til god søvn

Garanti for en dejlig nattesøvn hver nat

Der er mange senge at vælge imellem