Tag Archive for nakkestøtte

Læs med her om, hvornår puder bliver for gamle.

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Puder holder desværre ikke evigt. Uden at du måske tænker over det, så kan hovedpuden være blevet for gammel og træt til at støtte dig ordenligt. Puden er ekstremt vigtig for hele din søvn og har en mærkbar effekt på hele din krop. Det er vigtigt, at når du ligger på puden, så skal din krop være i så neutral en position, som overhovedet muligt. Det betyder, at ryggen og nakken skal være i lige forbindelse. Dit hoved må derfor hverken ligge for højt eller for lavt. Det kan nemlig give dig unødvendig og ubehagelige spændinger i nakke og i sidste ende give dig hovedpine.

 

Er din pude blevet træt?

Det er der slet ingen grund til. Tjek derfor om den pude du har nu, faktisk passer til dig og støtter dig på den måde, der er bedst for netop din krop. Hvis din nakke kommer til at knække op eller ned af, så er din pude måske slet ikke den rette for dig. Puder bliver som alt andet slidt med tiden og derfor kan det være en rigtig god idé at holde øje med, om den pude du har, stædig er hård nok til dig eller om den er blevet for træt og ikke længere er spændstig nok.

 

En flad pude støtter ikke noget

Når du så skal vælge dig den rette pude, så er der nogle ting, du skal have dig for øje. Det første er, at du skal vælge pude ud fra, hvordan du ligger, når du sover. Det er ikke helt lige meget, om du sover på ryggen eller på maven, når du sover. Dit hoved skal ligge så naturligt som muligt, derfor har sovestillingen betydning. Det kan være enormt svært selv at mærke, hvilken pude, der giver den mest optimale støtte. Derfor kan det være en rigtig god idé at få nogen til at hjælpe dig med at se, om din rygsøjle ligger, som den skal eller om du har brug for en anden type pude.

 

Du kan finde et stort udvalg af puder på dunlopillo.dk

 

Se også:

Optimer søvn og soveværelse med Wonderland

Gode senge giver en god nattesøvn og holder længe

Køb en allergivenlig og åndbar hovedpude

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Der er rigeligt med bekymringer i vores hverdag, men når du lægger dig på din hovedpude om aften, skal alle dine bekymringer forsvinde. Der skal kun være gode minder og tanker tilbage, så du kan få den drømmesøvn, du har brug for. Med en åndbar og allergivenlig hovedpude kan du endelig drømme uden bekymringer.

 

Høj, flad eller med speciel nakkestøtte

En god hovedpude skal nemlig henlede dine tanker på alt andet en ftalater, støvmider og sved. Derfor skal du købe en pude, der er lavet af naturlatex. Den er nemlig både allergivenlig og åndbar. At puden kan ånde betyder, at materialet sikrer, at der cirkuleres luft igennem, så puden ikke kommer til at lugte surt af sved. Derudover er en naturlatex hovedpude også allergivenlig, da den ikke er fyldt med tilsætningsstoffer, som du skal indsnuse hver nat. Så nu kan du sove helt roligt og trygt om natten. Drøm sødt.

 

En hovedpude til alle

Der findes et stort udvalg af de lækre naturlatex hovedpuder. Du kan få hovedpuder i forskellige størrelser og hårdheder. Du kan både få bløde, medium og hårde hovedpuder. Der er ikke en hovedpude, der er bedre end andre. Det handler alt sammen om, hvad dine behov er, og hvad der er bedst for netop din nakke og ryg. Hvis du derfor er i tvivl om, hvilken hovedpude der passer bedst på din krop, når du skal sove, kan du kontakte professionelle. De kan vejlede og rådgive dig om, hvad der bedst gavner dig. Det kan nemlig være svært at vide, hvilken hovedpude der er bedst, så tøv endelig ikke med at spørge om hjælp.

Hvis du gerne vil vide mere om en hovedpude, så klik her. 

 

Se mere:

Hvis du sover dårligt om natten, så overvej Wonderland senge

Elevationssenge tilbud er lækkert for de vågne og sovende

Med de lækre puder fra Dunlopillo kan du sove trygt

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Find den helt rigtige pude til dig og sov godt (foto: dunlopillo.dk)

Manglende nattesøvn igennem en længerevarende periode kan give mange flere følgevirkninger end blot træthed. Kroppens immunforsvar er bygget op på en sådan måde, at den svækkes ved manglende søvn. Dette skyldes at der er nogle specifikke processer, som kun finder sted ved dyb søvn. Er man udsat for søvnmangel over en længere periode, vil det altså komme til at påvirke disse processer og immunforsvaret svækkes. Det er blandt andet derfor man oftere bliver syg, bliver ramt af stress eller kronisk træthed.

 

Puder af topkvalitet giver den bedste komfort

Værre endnu har undersøgelser også vist, at manglende søvn over en lang periode kan forårsage svækket hukommelse, da det er om natten at de nye indtryk lagres i hukommelsen. Samtidig kan alvorlig søvnmangel forårsage overvægt, da processerne, som skal holde kroppen i balance ikke kører optimalt. Du kan selv gøre meget for at sikre en god nattesøvn – én af de ting du kan gøre, er blandt andet at anskaffe sig dyne og puder, som passer til ens behov. Puderne fra Dunlopillo forhandles i tre typer. ”Ergo II” er luksuspuden med en kerne af naturlates og fyldt ud med blødt dunbetræk. Den indbyggede latexkerne er vendbar og bevarer sin form år efter år. Puden kommer i målet 50x60cm.

 

Brug puderne i stuen også

”Premium” er en fyldig pude, som giver den maksimale støtte og komfort til hoved og nakke. Den er rektangulær som almindelige puder, men er allergivenlig. Puden har ligesom Ergo II en kerne af naturlatex, som bevarer sin form år efter år. Puden fås i soft, medium samt fast og har et mål på 40x60cm. ”Contour” er en helt unik pude, der afviger fra den oprindelige pudeform, som man kender den. Det er en anatomisk pude, der med sin specielle bølgeformede design giver en bedre støtte til nakke og skulder, samtidig med at du stadigvæk opnår den perfekte hovedstøtte. Udover design og komfort er puden også selvventilerende og sikrer derfor et optimalt klima.

 

Hvilke puder passer til dig – find ud af det her

 

 

Se mere:

Juniorsenge er til de unge, der har brug for massere af søvn

Trænger kontoret til nyt liv? Køb nyt kontorinventar i dag.