Tag Archive for kvalitetsmadras

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras fra Dunlopillo (foto: dunlopillo.dk)

En topmadras er lige det ekstra til søvnen, for der er ikke meget komfort over at ligge i sengen og kunne mærke, hvordan fjedrene blokerer ens søvnmuligheder. Med en topmadras kan man komme til at ligge præcis som man har lyst til, når man har lyst til det. En topmadras beskytter og yder stor velvære og komfort. En topmadras er en smart løsning til den, der gerne vil kunne sove uhindret igennem de tiltrængte 7-8 timer.

Den essentielle søvn

Søvn er vigtigt for os, og selvom vi måske går rundt og tænker os fri fra mange ritualer, der er forbundet med den gode søvn, kan det være en fornuftig ide at overveje, hvad der gør en glad i sengen. En topmadras er en af de mest fundamentale genstande for den gode søvn, og den kan ligefrem være med til at forøge kvaliteten og kvantiteten med flere procenter. Hvis man derfor synes, at man sover lidt dårligt – enten fysisk eller psykisk – kan det være en stjernegod ide at investere i en topmadras.

Bliver lidt bedre

Det er bevist, at en topmadras er med til at gøre søvnen lidt bedre. Der er så mange forskellige fordele at hente med en topmadras, at det nærmest er en dum ide at lade være med købe en. Man får bløde og lækre fibre, der beskytter og sørger for at ryggen ligger stabilt hele natten. Det kan virkelig betale sig. Vi slider vores kroppe igennem dag ud og dag ind. Der er derfor ingen grund til, at vi ikke skal passe på vores rygge om natten. Natten bør være det beroligende punkt for vores dag, hvor vi ved, at vi ikke er i fare for gener eller uro. Med en topmadras er man godt på vej til den helt perfekte søvn.

Du kan se på en god topmadras her

Find mere information om madrasser og senge her:

Madrasser skal matche kroppen og støtte den til god søvn

Garanti for en dejlig nattesøvn hver nat

Der er mange senge at vælge imellem

Madrasser skal matche kroppen og støtte den til god søvn

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

En lækker topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Markedet for madrasser vokser dag for dag, for efter man har fundet ud af, hvor vigtig komforten under søvnen er, er madrasser næsten blevet en videnskab for sig. Der er gået konkurrence i, hvem der kan sælge danskerne den bedste nattesøvn, og det er godt, for så står markedet nemlig klar til at hjælpe dig med at finde den allerbedste madras.

Du skal finde en madras, der giver dig de bedste muligheder for en optimal søvn, for søvnen er meget vigtig for det enkelte menneske. For lidt søvn gør dig i første omgang irriteret, ukoncentreret og i underskud, men i længden kan du faktisk blive rigtig syg af at sove for lidt.

Du skal vælge, om din madras skal være hård eller blød

Mennesker er dog forskellige, og den madras, der er god til din ægtefælle, er ikke nødvendigvis god til dig. Man taler om madrassens hårdhed, for madrasser kan fås i både bløde og hårde udgaver. Og så selvfølgelig alle de stadier, der er mellem blød og hård. Det smarteste er at gå ind i en butik og prøve madrasserne, som man kan langt de fleste steder. Læg dig på madrasserne og mærk efter i kroppen, om du ligger godt, når du synker lidt ned, eller om du skal ligge på et fast underlag, der ikke giver sig så meget.

Der er selvfølgelig nogle tips til, hvordan du finder ud af, om madrassen, du ligger på, er god til dig. Når du ligger fladt på ryggen, skal du presse en flad hånd ind under lænden. Hvis hulrummet mellem madras og ryg er for stort, er madrassen for hård. Hvis hulrummet derimod er for lille, er madrassen for blød. Madrassen, der er tilpas, vil give en støtte til ryggen, der gør, at hånden nemt kan glide ind under lænden, uden for meget luft og uden for meget pres. Når du lægger dig på siden, skal din rygsøjle holdes lige fra nakke til haleben, og det kræver, at skuldre og hofte synker lidt ned i madrassen.

Se et stort udvalg af madrasser ved dunlopillo

 

Læs meget mere om senge via disse indlæg:

Se de mange muligheder inden for senge