Archive for 17. juni 2014

Stål altan: er et af dine største ønsker en altan?

Stålaltaner er gode til mindre lejligheder (foto minaltan.dk)

Stålaltaner er gode til mindre lejligheder (foto minaltan.dk)

Muligheden for at sætte sig udenfor i den friske luft er yndet af de fleste, hvilket også er en af grundene til at mange vælger at købe hus med tillknyttet have, efter de har prøvet at bo i lejlighed. Især de der har boet i lejlighed uden let tilgang til det fri med eksempelvis en altan. Hvis man bor inde i byen, kan man tit og ofte få en følelse af, at den friske luft er en mangelvare, og nogle dage kan man føle, at man knap nok kommer ud af ’hulen’. En måde at råde bod derpå, er ved at få monteret en altan, som giver mulighed for at komme ud i det fri blot ved at åbne en dør. Altaner kan fås i mange størrelser og formater alt efter behov og ønske, men de fleste bygninger har sine begrænsninger eller udfordringer, og derfor er der altid behov for at få professionelle indover beslutningsprocessen.

Mange nyttige funktioner

En altan åbner op for en række muligheder, der før var umulige. Eksempelvis at kunne hænge tøj til tørre, plante krydderurter eller opbevare drikkevarer udenfor i de koldere måneder. De fleste har også muligheden for at grille på deres altan, hvilket er svært at komme udenom, at alle danskere elsker at gøre i sommermånederne. En altan er altså både en mulighed for fornøjelse og en meget praktisk foranstaltning.

Altanen gør det muligt let at få et ophold i det fri, hvor man i ro og mag kan nyde sin kop kaffe, mens solen skinner på én. En positiv udformning af en altan er en stålaltan, der med sit rækværk i stål fremfor eksempelvis beton, lukker mere lys ind. Hvis man har drømmen om en altan og modet derpå, er det derfor en klar mulighed at undersøge mulighederne for at få en altan monteret.

Se på en stål altan

Find mere inspiration til altaner:

En altan spreder glæde og hygge til hele lejligheden

Kunne du godt tænke dig en altan København?

En behagelig og ergonomisk topmadras til den gode søvn

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras i højeste kvalitet (foto: dunlopillo.dk)

Søvnen er essentiel for at man kan fungere optimalt i løbet af dagen. Du har sikkert prøvet det på egen krop, og erfaret hvor utrolig træt man kan være efter en dårlig nats søvn. Det har både negative konsekvenser for ens energiniveau, men også ens humør. Når man ikke er i godt humør er det ikke sjovt at skulle igennem dagens daglige pligter. Tilværelsen bliver mindre tilfredsstillende, og man føler blot, at man går rundt i en tåge.

Drøm dig væk i eventyrland hver eneste nat

Der er ikke noget så forfærdeligt som ikke at kunne være tilstede i nuet og nyde de oplevelser som præsenterer sig. Med andre ord lever man næsten ikke, hvis søvnen ikke er god, og det kan være svært at tolerere i længere tid. Hvis du generelt sover dårligt eller bare kunne ønske dig en bedre søvnkvalitet, er det en god idé at starte med den daglige rutine. Her er der altså tale om, at man lægger sig på samme tidspunkt hver aften – og gerne tidligt. På denne måde vænner man kroppen til at sove på et bestemt tidspunkt, og desuden sover man bedre, hvis man går tidligt i seng. Det forholder sig nemlig sådan at vi har et biologisk ur, som vi ikke ændre, og som slår sengetid når klokken er ni eller ti. Derudover er det vigtigt med et godt ritual inden man går i seng. Dette ritual skal helst ikke indebære nogen form for arbejde eller skarpt lys. Derimod bør man praktisere noget afslappende, som meditation, eller bare snakke stille og rolig med nogen man holder af. Sengen er selvfølgelig også vigtig, og til den skal man bruge en god madras. Madrassen kan give dig god komfort i løbet af natten, så du i hvert fald ikke bliver spoleret af dårlige liggeforhold.

Se på en god topmadras hos Dunlopillo

Find mere inspiration til topmadrasser:

Forbedring af søvnen med en lækker topmadras